在现代社会中，我们经常使用手机和电脑来拍摄和存储照片和视频。然而，有时候我们会不小心删除掉一些珍贵的回忆。幸运的是，现在有一些技巧可以帮助我们恢复这些已删除的照片和视频。本文将介绍一些高效的方法，帮助你找回宝贵的回忆。

一、备份文件夹

-使用云存储服务进行自动备份

云存储服务如iCloud、GoogleDrive等，提供了自动备份功能，确保我们的照片和视频可以在意外删除后恢复。

二、恢复软件

-使用专业恢复软件

专业恢复软件如Recuva、EaseUS等，能够扫描并恢复从存储设备中删除的照片和视频。

三、检查“最近删除”文件夹

-检查手机或电脑的“最近删除”文件夹

很多手机和电脑系统都有一个“最近删除”文件夹，可能会保存我们最近删除的照片和视频，通过检查这个文件夹可以找回已删除的文件。

四、从备份中恢复

-使用备份文件恢复已删除的照片和视频

如果我们在删除之前进行了备份，那么可以通过从备份中恢复来找回已删除的照片和视频。

五、查询“垃圾箱”

-检查手机或电脑的“垃圾箱”

当我们删除照片和视频时，有些设备会将它们移动到“垃圾箱”中。查询“垃圾箱”可能会找到我们已删除的文件。

六、使用照片管理软件

-使用照片管理软件来查找和恢复已删除的照片和视频

一些专业的照片管理软件如Google相册、PhotoshopLightroom等，可以通过智能搜索功能帮助我们找回已删除的照片和视频。

七、联系云服务提供商

-联系云服务提供商以寻求帮助

如果我们使用了云存储服务，但是无法找回已删除的照片和视频，可以联系云服务提供商以寻求帮助和支持。

八、使用恢复工具

-使用专业的恢复工具进行操作

有些厂商提供专门的恢复工具，可以帮助我们找回已删除的照片和视频，如iPhoneDataRecovery、AndroidDataRecovery等。

九、咨询专业人士

-寻求专业人士的帮助和建议

如果我们无法通过自己的努力找回已删除的照片和视频，可以咨询专业的数据恢复公司或专家，寻求他们的帮助和建议。

十、避免进一步操作

-在恢复之前避免进一步操作设备

为了增加找回已删除照片和视频的机会，我们应该避免在恢复之前进行进一步的操作，如拍摄新的照片、录制新的视频等。

十一、从社交媒体平台下载

-检查并下载照片和视频从社交媒体平台

如果我们曾经将照片和视频上传到社交媒体平台，可以登录并检查这些平台，从中下载已删除的照片和视频。

十二、尝试不同设备

-尝试使用其他设备进行恢复

如果我们删除的照片和视频是存储在一个特定设备上的，可以尝试使用其他设备连接并尝试恢复。

十三、查找专门的论坛和社区

-寻找并参与关于恢复照片和视频的专门论坛和社区

在互联网上有很多关于恢复照片和视频的专门论坛和社区，可以在这些地方寻求帮助和建议。

十四、重新创建或接受现实

-重新创建或接受现实，重新拍摄或重新录制照片和视频

如果我们无法找回已删除的照片和视频，可以选择重新创建这些回忆，或者接受现实，开始新的记录。

十五、

无论是通过备份文件夹、恢复软件、检查“最近删除”文件夹，还是从备份中恢复，我们都有机会找回已删除的照片和视频。如果以上方法都无法解决问题，我们可以尝试联系云服务提供商、咨询专业人士，或者寻找其他恢复途径。但无论如何，我们也要学会重视备份和保护我们的照片和视频，避免不必要的损失。