在现代快节奏的生活中，很多人为了应付繁重的工作和学习任务，晚上往往只能睡几个小时。然而，长期以来，人们对于每天只睡4小时会有怎样的影响一直存在争议。本文将从多个角度来探讨这个问题，并提供一些预防方法。...

电脑百科 2025-01-29 173